自分を大切にする「一人の時間」、つくれていますか？

こんにちは！Manicureの藤村です。

「やっと一人になれた。この時間がすごく大切なんです」

先日、リピーター様のお手入れをしながら、そんなお話になりました。

その言葉を聞いたとき、
「すごくわかるなぁ」と私自身も感じました。

家族と過ごす時間。
友人や大切な人と過ごす時間。

一緒にご飯を食べたり、出かけたり、何気ない話をしたり。
もちろん、誰かと過ごす時間には、一人では得られない楽しさや幸せがあります。

でも、家族だからといって、まったく気を遣わないわけではないんですよね。

相手のことを考えたり、
食事の時間を合わせたり、
「今日はどうする？」と予定を考えたり。

特別なことをしていなくても、誰かと一緒にいると、知らず知らずのうちに相手のことを考えながら過ごしています。

だからこそ、一人になったときに初めて、自分が思っていた以上に疲れていたことに気づくこともあるのかもしれません。

楽しい時間を過ごしているのに、なぜか疲れる

美味しいものを食べに行ったり、
好きな場所へ出かけたり、
推し活を楽しんだり。

自分の好きなことをする時間は、とても楽しいですよね。

気分転換にもなるし、
「また頑張ろう」と思えるきっかけにもなります。

でも、楽しい時間を過ごしているはずなのに、日常に戻った途端、

「なんだか、どっと疲れた」

そんな経験はありませんか？

私自身も最近、少し感じることがありました。

これまでは日中に眠たくなることはほとんどなかったのに、最近は「あれ？今日は眠たいな」と感じる日が増えました。

ちゃんと休んでいるつもり。
楽しいこともしている。
特別、無理をしているつもりもない。

それでも身体は、ちゃんと疲れを感じているんですよね。

もしかすると、頑張っている最中には気づかず、少し緊張がほどけたときに初めて「私、疲れていたんだ」と感じることもあるのかもしれません。

一人になることは、誰かを大切にしないことではない

一人の時間が欲しいと思うと、

「家族がいるのに」
「せっかく一緒に過ごせるのに」

そんなふうに感じる方もいるかもしれません。

でも私は、一人で過ごす時間と、大切な人と過ごす時間は、どちらも必要なんじゃないかなと思っています。

一人になって、自分のペースで過ごす。

何も考えずにぼーっとしたり、
好きなものを食べたり、
好きな音楽を聴いたり。

誰かに合わせるのではなく、
「今、自分はどうしたい？」と自分自身に戻れる時間。

そんな時間があるからこそ、また家族や周りの人との時間も大切にできる。

一人の時間は、誰かから離れるためではなく、自分を整えて、また日常へ戻るための時間なのかもしれません。

「Manicureに来る時間が、自分の時間」

お客様とお話をしていると、

「ここに来るのが月に一度の楽しみ」
「この時間だけは自分のため」
「ここに来るとリセットできる」

そんな言葉をいただくことがあります。

そのたびに、とても嬉しく思います。

Manicureでのお手入れは、もちろん爪や手をきれいに整えるための時間です。

でも、それだけではなくていいと思っています。

お手入れをしながら、たくさんお話しする日もあれば、ゆっくり静かに過ごしたい日もある。

普段は家族のこと、仕事のこと、周りの人のことを考えている方が、ほんの少しだけ「自分」に戻る。

月に一度のお手入れが、そんな時間になればと思っています。

整った爪を見るたび、少し気持ちが前を向く

お手入れが終わったあと、自分の手を見て、

「きれいになった」
「嬉しい」
「また頑張れそう」

そう感じていただけることがあります。

生活そのものが大きく変わるわけではありません。

お店を出れば、また仕事や家事、子育て、それぞれの日常が待っています。

でも、少し気持ちが晴れている。

自分のために時間を使えたことで、心にほんの少し余白ができている。

それだけでも、日常の見え方は少し変わるのではないでしょうか。

ただ、元気になったからといって、また頑張りすぎないでほしいとも思います。

私自身、つい頑張ってしまうからこそ、そう感じます。

疲れたら休む。
今日はできないと思ったら、無理をしない。

そして時には、誰かのためではなく、自分のために時間を使う。

それも、自分を大切にする一つの方法だと思っています。

年齢や環境に関係なく、それぞれに抱えているものがある

20代、30代、40代、50代。
仕事をしている方、子育て中の方、家族との時間が増えた方、一人で過ごすことが多い方。

置かれている環境は一人ひとり違います。

外から見れば元気そうでも、
毎日楽しそうに見えても、
その人にしかわからない思いや疲れがあります。

だからManicureでは、その方の毎日にそっと寄り添える場所でありたいと思っています。

爪を整えるために来ていただいて、
気づけば心まで少し軽くなっている。

そして帰るときに、

「来てよかった」
「また明日から、自分のペースでやっていこう」

そう思っていただけたら嬉しいです。

「やっと一人になれた」

そう思う日があってもいい。

月に一度くらい、誰かのためではなく、自分自身のために時間を使ってみませんか？

Manicureで過ごす時間が、
爪を整えるだけではなく、**自分自身を大切にするための「一人の時間」**になりますように。

頑張りすぎず、自分のペースで。

また日常へ戻るために、心と手元をそっと整える時間をManicureでお過ごしください。

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