「その爪トラブル、実は体の不調がサインかも？手先から整える“本質ケア”のすすめ」
こんにちは〜♪ Manicureの藤村です。
はじめに：その爪の変化、見逃していませんか？
ふと自分の爪を見たとき、「なんだか前より割れやすくなった」「色がくすんでいる気がする」「縦筋が目立つようになった」…そんな変化を感じたことはありませんか？
実はそれ、体の内側からのSOSかもしれません。
爪は健康状態を映す鏡とも言われるパーツ。ストレス、睡眠不足、冷え、栄養バランスの乱れなど、体の不調が爪に現れることは少なくありません。
爪トラブルにマニキュアを塗るだけでは、その場しのぎになってしまうことも。
本当に美しい指先を育てるには、「ハンドケア」や「手先のマッサージ」で身体を内側から整えていくことがとても大切なのです。
爪トラブルの背景にある「体の不調」
爪は、髪と同じく「ケラチン」というたんぱく質からできています。
このケラチンの生成や質には、血流・栄養・ホルモンバランス・自律神経の状態が深く関わっています。
以下のような不調は、爪に影響を与えやすい代表的なものです：
- 冷えや血行不良：爪まで栄養が届かず、割れやすくなる
- 自律神経の乱れ：成長サイクルが乱れ、縦筋やくすみの原因に
- 栄養不足や偏食：爪が薄くなったり、白い斑点が出ることも
- 慢性的な疲れやストレス：成長が遅くなり、ツヤが失われがちに
つまり、爪の健康を保つには「体の巡り」が非常に大切。
手先は心臓から最も遠い位置にあり、血流の影響を受けやすい部位。だからこそ、丁寧なケアが求められるのです。
手先から整える「本質的なハンドケア」とは？
爪の美しさは、表面的な塗装ではなく、「土台からのケア」で決まります。
私たちManicureでは、体の内側にもアプローチするハンドケアを大切にしています。
1. ハンドマッサージで血流改善
手のひらや指先を丁寧にマッサージすることで、血流を促進し、爪の根元（爪母）に栄養をしっかり届けます。
冷えやむくみを解消し、手全体の透明感もアップ。爪の生え変わりがスムーズになり、健康的なピンク色の爪へと導きます。
2. 保湿重視のハンドケア
高保湿のトータルオイルやハンドクリームなどで手肌と爪の乾燥を防ぎます。
乾燥はささくれや二枚爪の原因にもなるため、毎日のこまめな保湿が鍵。
サロンでは、ベタつきにくく肌なじみの良い専用アイテムを使ってケアいたします。
3. 指先の集中トリートメント
爪まわりの甘皮や角質を優しく整えることで、爪の形が美しく整い、マニキュアの映える指先に。
さらに、サロンオリジナルの美容オイルで栄養補給を行うことで、ツヤとしなやかさがアップします。
美しい爪は「体と心のバランス」がつくる
忙しい日々のなかで、手や爪はいつも働いてくれています。
それなのに、ついお手入れを後回しにしてしまいがちではありませんか？
ネイルケアは、ただの美容ではなく、自分をいたわるセルフメンテナンスでもあります。
とくに、ハンドマッサージの時間は、心までふっと軽くなるような癒しの時間。
Manicureでは、手先の美しさだけでなく、「体と心が整う時間」を大切にした施術を行っています。
日常を頑張っているあなたこそ、手先からのご褒美時間を持ってみてください。
おわりに：爪を育てる＝自分を大切にするということ
「最近、爪がキレイになったね」と言われる頃には、きっとあなたの心も体も整い始めているはず。
爪トラブルは、表面的に隠すのではなく、根本からケアすることが大切。
それには、ハンドケア・ハンドマッサージ・手先の丁寧なケアがとても効果的です。
Manicureでは、あなた本来の美しさを引き出すお手伝いをしています。
ぜひ一度、体験してみてくださいね😊
